Pattinaggio Mania: Shizuka Arakawa

giovedì 31 maggio 2007

Shizuka Arakawa

Shizuka Arakawa (荒川静香, 29 dicembre 1981) è una pattinatrice di figura giapponese. Ha vinto la medaglia d'oro alle Olimpiadi di Torino 2006 nel singolo donne e il campionato mondiale del 2004. È stata la prima atleta asiatica a laurearsi campionessa olimpica nel pattinaggio di figura, e la vincitrice più anziana nel singolo donne, con i suoi ventiquattro anni, dopo Magda Julin nel 1920. AI mondiali del 2004 a Dortmund presentò un programma dal bagaglio tecnico eccelso. Sulle note della Turandot di Puccini esegue 3Lz-3T-2Lo,3S-3T,3F,3L,2A,3Lz. Alle Olimpiadi di Torino si aggiudica con il programma corto il terzo posto parziali.Nel programma Lungo scala fino alla medaglio d'oro presentando un esercizio che incanta il palavela: 3Lz-2Lo,3S-2T,3F,2A,3Lz,2Lo,3S-2T-2Lo

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trottole del pattinaggio artistico

1.trottola semplice (consiste nel tenere una gamba piegata mentre si gira) difficoltà bassa
2.trottola incrociata (è la trottola con la rotazione più veloce in assoluto;mentre si gira si porta la gamba che nn tocca il ghiaccio progressivamente da dietro in avanti e iniziando dall'altro la si incrocia con quella appoggiata sul ghiaccio) difficoltà medio-bassa
3.trottola angelo (consiste nella rotazione del corpo in posizione di angelo,stando con la gamba che forma un angolo di 90 gradi) difficoltà medio-alta
4.trottola biellmann o trottola anfora (è la trottola artistica con la rotazione più lenta e consite nel tenere uno dei piedi con una mano formano con il corpo il braccio di un'anfora) difficoltà alta
5.trottola rovesciata (è la più veloce delle trottole artistiche e cosiste nel girare tenendo la schiena inarcata e guardando all'indietro) difficoltà molto alta

Salti del pattinaggio artistico

1.Salto del 3 (consiste in un mezzo giro in aria,si può eseguire anche da fermi,lanciando la gamba destra o sinistra in avanti)
2.Toe Loop (si esegue facendo un 3 interno e puntando la gamba destra o sinistra il + indietro possibile poi si lancia l'altra dopo averla trascinata fino a quella che ha puntato)
3.Salchow (si esegue partendo da un filo sinistro interno indietro,in cui si porta la gamba destra progressivamente da indietro in avanti..disegnando una sorta di "d"..non appena la gamba destra è giunta all'incirca a 90 gradi rispetto all'asse del corpo, si lancia avvicinandola alla gamba sinistra e si gira contemporaneamente verso sinistra.. Si atterra sul filo esterno destro indietro,SU UN PIEDE!quello destro..)
4.Rittberger (Si esegue partendo da un filo destro esterno indietro, mentre il piede sinistro rimane davanti al destro appoggiato sul filo esterno. La gamba destra da poi la spinta e la sinistra si stacca dal ghiaccio di conseguenza. Si atterra dopo una rotazione, sul filo esterno destro indietro)
5.Flip (si parte da un filo interno sinistro indietro e dopo una puntata con il pattino destro, si atterra su un filo esterno destro indietro)
6.Lutz (Si esegue partendo dal filo esterno indietro puntato e atterrando sul filo esterno indietro opposto a quello di partenza)
7.Axel (consiste in un giro e mezzo in aria partendo da un 8 9 10 sinistro o destro)

Pattinaggio Mania

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trottola angelo

trottola biellmann

trottola rovesciata

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pattino femminile

Salti del pattinaggio artistico

pattino maschile